Préliminaires, sexe, orgasme…et après ? On pense souvent, et c’est bien dommage, que ce qui vient « après » n’a pas tellement d’importance. Les premiers instants qui suivent l’acte sexuel sauvage et passionné peuvent tout faire basculer. Chacun a ses propres habitudes : il y a la pause cigarette, on grignote un bout ou on s’endort cash… Mais le pire de tout c’est quand on entend cette question si banalisée: « alors chéri, j’ai été comment ? »

Commençons par quelques conseils et généralités dirigés aux deux partenaires. Une bonne communication est toujours très importante, sans pour autant aller dans les détails et faire une analyse complète de votre partie de jambes en l’air. Attention à ne pas perdre le charme et l’intérêt de la conversation ! Il n’est pas toujours utile d’en dire trop…Et puis ce n’est pas un casting à la fin duquel on reçoit une évaluation tout de même ! Mais il faut bien le reconnaître, les femmes sont spécialistes en la matière, elles adorent se torturer l’esprit. Une chose est sûre, les deux personnes devraient éviter à tout prix de faire des comparaisons avec des ex ou des anciennes histoires amoureuses. Et bien évidemment, bannir les vulgarités et l’attitude grossière, roter ou avoir des gaz, au risque de paraître repoussant…Enfin, la douche qui dure une demie heure. Non mais c’est tout oui ?! C’est l’heure des caresses et des câlins : pourquoi pas un « après » aussi ?

Pour mesdemoiselles et mesdames : le sexe féminin est plus sensuel et délicat que le masculin, qui a une sage tendance à roupiller juste après. Alors il n’y a pas de quoi s’énerver, l’horloge biologique de vos hommes est complètement différente de la vôtre. Lui, pense aux choses pratiques comme « manger, boire, dormir », ce qui, d’un point de vue biologique peut être légitime, puisque les hommes ont besoin de plus de sommeil que les femmes. Et ces dernières ne pensent qu’à une chose : des câlins, des petits bisous et partir dans des grandes réflexions sur l’existence. Le tout n’est pas très compatible. Alors patience et compréhension mesdames ! Après un orgasme, le corps masculin fabrique l’hormone appelée la oxitocine, qui les plonge dans un état de détente et de fatigue extrême.

Et messieurs ? Maintenant que l’on sait que cet état d’épuisement n’a rien d’anormal, sachez une chose. Votre dulcinée aussi a fait beaucoup d’exercice, mais ce n’est pas pour autant qu’elle s’endort illico ! Alors, un petit effort, au risque de déclencher de sérieux problèmes de couple. Et elle en pourrait finir par penser qu’elle est juste bonne pour aller au lit et basta…Ce n’est pas si difficile de se caresser, s’embrasser et se cajoler l’un contre l’autre pendant un petit moment !

Si les deux partenaires s’efforcent un minimum, la phase post sexe peut être aussi exquise que le prélude. Au fait, tu peux oublier la cigarette, c’est plus du tout à la mode. Surprend ton/ta partenaire avec un voyage incroyable en Andalousie, dans une des ses merveilleuses villes. Loue Appartements à Séville et savoure les heures en intimité. Et ne t’endort pas tout de suite, hein ?!